鳥栖市の幼稚園、あさひ幼稚園のホームページです。

ヨガ・ピラティスサロン・ルフェール主催の戸澤佳恵先生をお迎えし、ヨガ・ストレッチ教室を開催しました。「肩こりや腰痛に悩まされている」という子育て中のお母さん方の声を聞いての開催でした。参加者のお母さん方は子育てで凝り固まった体を感じながらのヨガ・ストレッチだったようですが、戸澤先生から自分でできる耳周り、首周り、そけい部のリンパマッサージのやり方やストレッチのやり方を教えてもらい、実践することで体も心もスッキリされたようでした(*^^*)

「普段、血流が悪く冷え性ですが、体がぽかぽかになりました(*^^*)」「心も体もリフレッシュできました♪」「ストレス解消になりました」と参加された方からご感想をいただきました。

今日のヨガ・ストレッチ教室の後、３人お子さんをお持ちで、上のお子さんの時から子育て支援に参加されている方から「私も主人も実家が遠く親に頼れない中での子育てでしたが、あさひ幼稚園の子育て支援に参加することで息抜き、リフレッシュができました❤」と温かい言葉を頂きました。

あさひ幼稚園の子育て支援の母親講座はすべて託児つきです。未就園児がお子さんにいる方は校区外・校区内に関わらず参加できます。子育ては心身ともに重労働です！託児を利用してお子様とつかの間だけでも離れて、ママの時間を持つことで、少しでもリフレッシュしたり、活力を養ってもらえたらなと思っています。次回は2/21（木）紅茶教室を予定しています。カフェに立ち寄る気軽な気持ちで是非遊びに来てください(*^^*)